自由が丘でホットヨガができるスタジオは?

LAVA(ラバ) おすすめ♪ ※私も通っています

【料金】

体験…1,000円(税込) / 月謝…15,300円(税込)

【管理人コメント】

ホットヨガ専用スタジオとして草分け的存在なのがLAVAです。
店舗数日本No.1、累計体験者数も70万人を超えていて、「ホットヨガといえばLAVA」と言えるくらい定番のスタジオです。
未経験者でどのスタジオがいいか分からない、、、という人ならとりあえずLAVAを選んでおけばまず間違いありません。

⇒LAVAの詳細はこちら

YOGA PLUS(ヨガプラス)

【料金】

体験…3,000円(税込、トライアルキャンペーン中は1,000円) / 月謝…14,800円(税込)

【管理人コメント】

ホットヨガ以外にも、常温ヨガのクラスもあるスタジオです。
全米で最先端のヨガワークス・スタイルを取り入れて、本格的なヨガを学べるようです。
また、一対一のパーソナルレッスンも行っているので、じっくり取り組んでヨガを極めたいという人に向いています。

Lala Aasha

【料金】

体験…3,500円(税込) / 月謝…16,000円(税込)

【管理人コメント】

天然の溶岩石を敷き詰めたスタジオでホットヨガができるのが特徴です。
溶岩パワーで体の芯まで温まり、岩盤浴より大量の汗をかくことができるそうです。
月謝は他と比べてちょっと高めですね・・・。 普通のホットヨガでは物足りない人に向いています。

LAVAに決めたポイントはこれ♪

自由が丘にあるホットヨガスタジオの中から、私はLAVAに決めました。なぜLAVAを選んだのか、その決め手となったポイントをご紹介しますねっ。

多くの人が体験している

ホットヨガはまったくの未経験だったので、正直どこがいいのか迷いました。 一番の決め手となったのは、一番規模の大きいスタジオだという点と、これまで多くの人がすでに体験しているという点です。 言ってみれば、個人経営のお店よりチェーン店のほうが何となくリスクが少ない気がするのと同じ感覚で選びました^^

1,000円で無理なく試せる

LAVA以外の店舗もそうですが、1,000円という手頃な値段で体験できるので、もしお店選びに失敗しても許容範囲かなと思いました。 わたしは入会金が無料になるので体験後すぐに入会しましたが、時間がある人、しっかり比較検討したい人は、ひと通り全部のスタジオの体験レッスンを受けてみるのもよいと思います。 多分、どのスタジオも無理な勧誘や引き止めはないと思いますよ! (ちなみにLAVAでは、体験者を無理に引き止めてるとこを見かけたことありません)

スタジオの雰囲気が好き

体験レッスンを受けに行った時、店内がエレガントで上品なつくりなので一瞬で気に入ってしまいました♪ バルコニーからは自由が丘の街並みが一望できます。 更衣室も清潔でキレイだったし、スタッフさんの感じも良かったので決めました。

ホットヨガはこんな人におすすめ!

  • 何歳になっても若々しくありたい人 ⇒ 心も身体もキレイに♪アンチエイジング目的で通う40代〜50代の人が多くいます。
  • 普段、仕事に家事に頑張りすぎている人 ⇒ ヨガにはストレス発散、リラックス効果があると言われています。
  • 気持ちが沈みがちな人 ⇒ 無理なく身体を動かし汗をかくことで、自然と前向きな気持ちに♪
  • 体が硬い人・肩こりや腰痛持ちの人 ⇒ 姿勢の歪みを正し、血行を促進することで改善!

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当サイトについて

当サイトは、自由が丘に住むアラフォー主婦が、ホットヨガをこれから始めたいと思っている人に向けて、自由が丘にあるホットヨガスタジオを紹介しているサイトです。 自由が丘はとても住みやすい街として昔から人気のある街です。またおしゃれなお店もたくさんあるせいか、住んでいる人たちもまたおしゃれな人たちが多いように思います。 そして美への意識が高い人たちの間で人気なエクササイズとして、ホットヨガが今定着しています。ホットヨガは通常のヨガの効果に加え、大量の汗をかくことによるデトックス効果や美肌効果も期待できるアンチエイジングエクササイズです。 東急東横線、大井町線の2路線が交差する街で、近隣の都立大学や学芸大学、祐天寺、田園調布、多摩川、緑が丘、九品仏、大岡山などにお住まいの人ならアクセスしやすくて便利ですね。

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